09-17-2014, 17:48
To pordanik jak trzeba ODDYCHAĆ!!!!
1.Zaciągasz powietrze nosem/Ustami
2. Powietrze Trafia Ci do płuc
3.Wypuść CO2 (DwutlenekWęgla)
4.Powtarzaj to ciągle
1.Zaciągasz powietrze nosem/Ustami
2. Powietrze Trafia Ci do płuc
3.Wypuść CO2 (DwutlenekWęgla)
4.Powtarzaj to ciągle
Rak bez pośpiechu , ale...